Terapia online y presencial en Móstoles (martes, 15:00-21:00) · Psicóloga sanitaria
Un espacio seguro para recuperar tu bienestar.
Entiendo la psicoterapia como un camino compartido. Mi objetivo es crear para ti un espacio de calma y bienestar, donde la escucha activa y la comprensión sean la base de nuestro trabajo. Iré a tu ritmo, sin prisas.
Primera llamada informativa de 15 minutos, sin compromiso.
Cada persona llega con su propia historia. Estos son algunos de los motivos por los que suelen consultar.
Un enfoque compasivo para entender tu mundo interior. Aprendemos a dialogar con tus diferentes 'partes' (como la autocrítica o el miedo) para que dejen de estar en conflicto y recuperes tu equilibrio emocional.
Un método científico diseñado para procesar y 'desbloquear' recuerdos traumáticos o experiencias dolorosas. Ayudamos a tu cerebro a digerir el pasado para que deje de condicionar tu presente.
Utilizamos herramientas visuales para externalizar conflictos que a veces cuesta poner en palabras. Al ver tu situación 'desde fuera' con figuras, logramos una visión global que facilita soluciones nuevas y profundas.
El cuerpo guarda la memoria de lo vivido. Trabajamos con tus sensaciones físicas para liberar el estrés acumulado, devolviéndole a tu sistema nervioso la calma y la seguridad que necesita.
No tienes que elegir una sola; integraremos estas herramientas de forma personalizada según lo que tú necesites en cada momento.
Tu hogar te permite crear un refugio seguro donde abrirte con total confianza, sin prisas ni desplazamientos. Al ganar tiempo para ti, el autocuidado se integra de forma natural en tu día a día, permitiéndonos conectar con la misma calidez y cercanía de siempre.
Sesiones por videollamada en una plataforma segura. Desde cualquier punto de España, en el horario que mejor encaje contigo.
Consulta presencial los martes de 15:00 a 21:00 en C/ Castellón 6, 28937 Móstoles (Madrid). Indícamelo al reservar tu llamada para reservar tu hueco.
No creo en la terapia interminable y sin rumbo. Mi forma de trabajar es estructurada y transparente, para que en todo momento sepas en qué punto de tu proceso te encuentras y hacia dónde caminamos.
Dedicamos las primeras sesiones a realizar una evaluación profunda. No solo analizamos el síntoma o el malestar actual, sino que exploramos tu historia para entender la raíz de lo que sucede.
Una vez comprendido el problema, marcamos juntos la hoja de ruta. Establecemos metas concretas, realistas y alcanzables. Tú decides qué quieres cambiar y yo te proporciono las herramientas para lograrlo.
Con los objetivos claros, pasamos a la acción. Trabajamos activamente para transformar tu gestión emocional, evaluando periódicamente los avances reales para asegurar que nos acercamos a tu bienestar.
Mismo precio en formato online y presencial (martes en Móstoles, 15:00-21:00).
Duración de los encuentros: 50 minutos. Online o presencial en Móstoles (martes, 15:00-21:00).
Un espacio gratuito de 15 minutos para conocernos, resolver tus dudas y valorar cómo puedo ayudarte en tu proceso, sin ningún compromiso.
Soy Psicóloga General Sanitaria con un enfoque integrador e informado en trauma. Combino la base cognitivo-conductual con herramientas como EMDR, el modelo IFS y la terapia psicocorporal para abordar la ansiedad, el apego y el bienestar emocional de forma profunda y personalizada. Mi compromiso contigo es caminar a tu lado respetando tus tiempos, aportando claridad donde hoy hay confusión y transformando tus heridas en aprendizajes para que vuelvas a sentir que eres tú quien lleva las riendas de tu vida.
En mis sesiones encontrarás naturalidad. Creo firmemente que el vínculo entre terapeuta y paciente es el 50% del éxito de la terapia. Por eso, priorizo que te sientas en un entorno tan profesional como humano.
Psicóloga General Sanitaria · Nº de colegiada M40135 · Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
Plataformas cifradas y secreto profesional en cada sesión.
Psicóloga General Sanitaria · Nº de colegiada M40135 · Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
IFS, EMDR, Playmobils y trabajo psicocorporal adaptados a ti.
Testimonios de pacientes
Reseñas reales compartidas por quienes han hecho terapia con Cristina. Publicadas con su consentimiento.
Totalmente recomendable. Desde marzo estoy en terapia con Cristina Recobeni, una profesional excelente, empática y comprometida. Desde la primera sesión me sentí escuchado y comprendido, lo que generó en mí mucha confianza. Gracias a su acompañamiento he logrado ganar claridad y avanzar en mi crecimiento personal.
Decidir ir a terpia no es fácil, y diría, de hecho, que es una acto de valentía, porque implica reconocer y aceptar que necesitas esa ayuda. Empece mi terapia con Cris (Cristina Recobeni) en un momento complicado de mi vida, y ella, desde el primer instante supo transmitirme paz y seguridad. Escucho y empatizo con cada una de las cosas que le contaba y, con ello, me ayudó y me dio todas aquellas herramientas que ahora, a día de hoy, 7 meses después, sigo poniendo en práctica. Gracias Cris, por ser esa guía, ese halo de luz y aire fresco que me ha permitido volver a sonreír y a vivir llevando un poco menos de carga en mi diia a dia. Te estaré siempre agradecida.
Llevo varios meses en terapia por ansiedad con Cristina Recobeni y estoy muy agradecida. Me siento escuchada, comprendida y acompañada en todo momento. Poco a poco estoy aprendiendo a manejar mejor lo que me pasa y noto mucha mejoría. La recomendaría sin dudar, es una gran profesional y transmite mucha confianza.
Cristina genera un ambiente de confianza que te permite expresar con tranquilidad y seguridad tus emociones tiene además una gran capacidad para escuchar de manera empática y proporcionar herramientas para manejar las emociones de una manera adecuada. Su ayuda me están siendo de mucha utilidad.
Muy agradecida de toda la ayuda que he recibido. Profesional y cercana. Me aportó la luz que necesitaba ante tanto nubarrón. Gracias Cristina.
Un gran acierto haber acudido a ellos. He recibido un trato excepcional y una atención inmejorable por parte de Cristina. Ha sabido ayudarme en todo momento. En menos de un año la mejoría ha sido increíble.
Gran centro y grandes profesionales. Gracias Cristina por haber creado este espacio tan seguro y agradable para expresar como me siento. Has sabido conducirme perfectamente. Un 10.
Gracias a Cristina, me he podido centrar en mi presente para controlar mi ansiedad, una gran profesional y ha sido una suerte encontrarla. ¡Gracias!
Acudí a consulta porque estaba continuamente con ataques de ansiedad. Poco a poco, ese nivel de ansiedad fue bajando gracias a saber qué era lo que me producía ese estado y darme cuenta de muchas cosas. No puedo estar más agradecida con todo lo que me ha ayudado y hemos conseguido a día de hoy. ¡Muchas gracias!
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Dar el primer paso es lo más importante. Cuéntame qué te trae y buscamos juntos el momento para tu llamada gratuita.
